Her insan çeşitli stresli durumlara, çatışmalara maruz kalır. Her gün işte, evde, çevremizdeki insanlarla iletişim halinde stresle karşılaşıyoruz. Hafif bir aşırı efor bile hem erkeklerde hem de kadınlarda libido seviyesini etkileyebilir. Düşük cinsel istek, düşük cinsel yaşam, ortakların ilişkilerinde bir iz bırakır. Libido seviyesini yükseltmeye, cinsel yaşam kalitesini iyileştirmeye yönelik afrodizyak ürünler bulunmaktadır. Ayrıca afrodizyaklar, stresle mükemmel bir şekilde savaşan, merkezi sinir sistemini sakinleştiren ve normal metabolizmayı geri kazandıran maddeler ve aromalardır. Erkekler ve kadınlar için afrodizyak ürünlerinin farklı olduğunu belirtmekte fayda var.
Erkek ve kadın afrodizyakları arasındaki fark nedir?
Afrodizyakların amacı herkes için açıktır - libido seviyesini artırmak. Ancak cinsel isteği artırmak için çeşitli ilaçlar kullanabilirsiniz. Afrodizyak ürünlerinin ana avantajı doğal olmalarıdır. Bu, olumsuz reaksiyon olasılığını tamamen ortadan kaldırır. Ek olarak, bu tür ürünler, tüm organizmanın durumunu olumlu yönde etkileyen çok sayıda eser element, mineral, vitamin içerir.
Tüm olumlu yönlere rağmen, bu tür ürünlerin büyük miktarlarda kullanılması önerilmez. Böylece aşırı yeme, midede ağırlık yaşayabilirsiniz. Sonuçta, bazı yiyecekler oldukça tatmin edicidir ve fazla bir şeye ihtiyaçları yoktur. Tüm ürünler erkekler ve kadınlar üzerinde aynı etkiye sahip değildir. Yani aynı ürün tamamen zıt duygulara neden olabilir.
Bunun nedeni, kadınlarda ve erkeklerde cinsel haz merkezlerinin farklı olmasıdır. Erkeklerde bu merkez penis, kadınlarda ise beyindir. Bundan, gençlerin fizyolojik doyum elde etmek için çok daha önemli olduğu sonucu çıkar. Ancak kızlar, psikolojik düzeyde samimiyetten maksimum zevk alırlar. Adil cinsiyetin tamamen rahatlaması, sonuçtan değil, sürecin kendisinden zevk alması önemlidir.
Bu nedenle, kadınlarda libido seviyesi daha rafine tat ve aromalardan etkilenir. Çikolata, iyi şarap olabilir. Kızların rahatlamasına yardımcı olan çikolata ve kendilerini özgürleştiren şaraptır. Ancak bundan sonra "gerekli" dürtüler beyne akmaya başlayacaktır. Erkekler için kadınlara göre çok daha fazla afrodizyak ürün var. Ancak, bazı evrensel afrodizyaklar da vardır. Buna absinthe diyebilirsiniz. Bu alkollü içecek, cinsel isteği etkileyen pelin yağı içerir.
Ürünlerde erkekler için afrodizyaklar
Erkek afrodizyakların üreme sisteminin işleyişi üzerinde doğrudan etkisi vardır. Cinsel yaşam kalitesini artırmak için gençler, A, C, E, B1 vitaminleri açısından zengin, gücü artırıcı yiyecekler yemelidir. Potens ve libido durumu ayrıca bazı eser elementler ve minerallerden etkilenir: çinko, selenyum, magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir.
Bu nedenle, her şeyden önce, deniz ürünlerine dikkat etmeye değer. Onlar çinko ve selenyum deposudur. Bu iki element, erkek cinsiyet hormonu testosteronunun üretiminde aktif olarak yer alır. Erkek vücudundaki testosteron seviyesi ne kadar yüksek olursa, libido da o kadar yüksek olur. Erkeklerin istiridye, midye, yağlı deniz balığı yemesi çok faydalıdır: somon, alabalık, ringa balığı, sardalya.
B1 vitamini kaynakları tohumlar, kişniş. Genel olarak, herhangi bir yeşil, erkeklerde gücü ve libido seviyesini arttırır. Gerçek afrodizyaklar arasında yeşil soğan ve maydanoz bulunur. Herhangi bir uzman size yeterince fındık yemenin çok önemli olduğunu söyleyecektir. Sadece genitoüriner sistemin işleyişi üzerinde değil, aynı zamanda tüm organizma üzerinde de olumlu etkileri vardır. Ayrıca, fındık hem saf ham formda hem de çeşitli yemekler, salatalar ile birlikte yenebilir. Afrodizyaklardan bahsetmişken, aşağıdaki fındık türlerini vurgulamanız gerekir:
- Susam;
- Badem;
- Antep fıstığı;
- Ceviz;
- cevizli;
- Brezilya fıstığı.
Sebzeler özel ilgiyi hak ediyor. Mümkün olduğunca taze ve çiğ olarak tüketilmelidirler. Sebze ısıl işleme tabi tutulursa, fırında pişirmek veya buharda pişirmek daha iyidir. Erkekler için afrodizyak ürünler domates, lahana, sarımsak, kereviz, patlıcandır. Böylece sarımsak, beynin uyarılmadan sorumlu kısımlarını harekete geçirir. Ayrıca sarımsak, bileşiminde çok miktarda çinko içerir. Sarımsak ve yeşil soğan kombinasyonu hormonal seviyeleri normalleştirir.
Kereviz gücü ve ereksiyonu artırır. Ve kereviz suları, vücutlarını terle bırakarak, kadınlara feromon gibi etki eder. Bazı baharatlar da afrodizyak ürünlerdir. Erkek vücudu için anason, kakule, tarçındır. Erkek hormonlarının üretimini uyarırlar. Ve bergamot aroması da doğal bir feromon olarak kabul edilir.
Erkeklerin gücünü artıran diğer güçlü afrodizyaklar arasında aşağıdaki ürünler ayırt edilebilir:
- Mango;
- Bir ananas;
- Muz;
- narenciye;
- Zencefil;
- Zencefil ve nane çayı.
Gençler için en popüler afrodizyak baldır. Gücü arttırmak ve iyileştirmek için sıklıkla fındıklarla birleştirilir. Benzer bir etkiye sahip bir dizi egzotik meyve var. Bunlar incir ve hurma. Ancak hurma oldukça yüksek kalorili bir üründür, bu nedenle dozlarda, ancak düzenli olarak kullanmanız gerekir. Avokado, damarları cinsel isteği uyandıracak gerekli oksijenle doyurur.
kadın afrodizyaklar
Kızlar için afrodizyak ürünlerden bahsetmişken, listeleri o kadar da büyük değil. Ancak, yine de, oradalar ve oldukça etkililer. Bu tür ürünler, beynin, merkezi sinir sisteminin işleyişi üzerinde bir etkiye sahip olmalıdır. Sonuçta, samimiyete karşı psikolojik tutum kızlar için çok önemlidir. Yani kadınlar için karpuz ve avokado uygun olacaktır.
Karpuz kan dolaşımını iyileştirir, beyin merkezlerini harekete geçirir. Ek olarak, bu dut zengin bir antioksidan kaynağıdır. Fındık arasında badem, kadınlarda libido durumu üzerinde en iyi etkiye sahiptir. Bu tür kadın afrodizyaklarını da not edebilirsiniz:
- Vanilya;
- Muz;
- Çikolata;
- Nar;
- Çilek;
- Bal.
Kereviz daha çok erkek ürünü olarak sınıflandırılsa da kadınlar üzerinde de etkisi vardır. Böylece, bir kızın vücudunda, erkeklik hormonlarının seviyesi yükselir ve bu da bir heyecan durumuna yol açar. Bitter çikolata, adil yarının vücuduna mümkün olduğunca verimli ve hızlı bir şekilde etki eder. Aktif olarak endorfin üretir - "mutluluk" hormonu. Genel olarak, uygun şekilde seçilmiş bir menü, romantik bir akşamı aydınlatmaya ve doğru şekilde ayarlamaya yardımcı olacaktır.